Mawiba

Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining. Wir lernen jede Stunde eine neue Choreographie und du hast die Möglichkeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen.

Du möchtest 

•  dir Zeit für dich nehmen?
• deinen Beckenboden sanft trainieren, Beckenbodenprobleme verbessern oder ihnen vorbeugen?
• in der Schwangerschaft fit bleiben und dich auf die Geburt vorbereiten?
• nach der Geburt wieder fit werden und dabei ganz eng mit deinem Baby kuscheln?
  

Vor allem aber: Dir eine Auszeit vom Alltag nehmen, Spaß an Bewegung und in einer tollen Gruppe erleben?

Dann bist du hier genau richtig!

Mawiba PRE in der Schwangerschaft
Schwangere dürfen bei einer komplikationsfreien Schwangerschaft ab der 14.SSW an Mawiba Kursen teilnehmen.

Mawiba Baby
Mamas mit Baby dürfen am Kurs teilnehmen, sobald der Postnatale Checkup beim Arzt stattgefunden hat und das OK für den Einstieg in sportliche Aktivitäten gegeben wurde (meist ca. 8-12 Wochen nach der Geburt).

Sollten noch Plätze frei sein, ist ein Einstieg in meinen Kurs jederzeit möglich. Kontaktiere mich gerne unter info@deinfamilieninstinkt.de mit deinem gewünschten Starttermin.